Zielone koktajle
Przepisy, pomysły i inspiracje na proste i pyszne zielone koktajle, szejki, smoothies, smufi, smuti :) Zrób sobie samemu pyszny zielony koktajl, zmiksuj zieleninę z owocami i ciesz się życiem. Jedną z największych zalet koktajli obfitujących w chlorofil jest ich oczyszczające działanie w układzie pokarmowym i wydalniczym, z czym wiąże się oczyszczenie krwi, limfy i płynów wewnątrzkomórkowych. Ciało oczyszczone jest sprawne, dobrze trawi, dobrze przyswaja, a jego właściciel jest pełen energii i wigoru. Zielone warzywa to naturalne źródło nie tylko chlorofilu, ale również witamin i mikroelementów.
Kolor zielony wskazuje na obecność chlorofilu, czyli zielonego barwnika nazywanego również krwią roślin. Jeśli spożywasz pokarmy w niego obfitujące, a zielone koktaile obfitują w chlorofil, oznacza to że dostarczasz organizmowi magnezu i żelaza. Magnez dba o układ nerwowy, żelazo sprzyja krwiotwórczości. Naturalny zielony barwnik wymiata toksyny, pomaga zwalczać bakterie i wysłanników starzenia - wolne rodniki.
Zielone liście to także pokłady kwasu foliowego, czyli witaminy B9 niezbędnej do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, ale też pokarmowego i krwionośnego. Witamina ta jest niezbędna do prawidłowego rozwoju układu nerwowego, w tym mózgu u płodów, zapobiega zniekształceniom cewy nerwowej u rozwijającego się w łonie dziecka. Panowie także powinni zadbać o dostarczanie sobie odpowiednich jej ilości. U mężczyzn odpowiada ona bowiem za jakość nasienia. Kwas foliowy powoduje też lepsze wchłanianie żelaza
Wypicie 2-3 filiżanek zielonego szejka dziennie gwarantuje, że spożywamy wystarczającą ilość zielenin, które w stanie surowym są często trudne do jedzenia (gryzienia) ze względu na ich budowę (twarde liście, nerwy).
więcej na: http://zielonekoktajle.blogspot.com/p/podstawy.html
Szczegóły bloga zielonekoktajle.blogspot.com:
- ID: 16141
- Tytuł: Zielone koktajle
- URL: zielonekoktajle.blogspot.com
- PageRank:
- Kliknięć: 387
- Wyświetleń: 1037
- CTR: 37.32%
- Data dodania: 23 09 2014
- Słowa kluczowe: zielone koktajle, zielone smoothies, green smoothies, green monster, zielone szejki
- Kategorie:
- Poleć bloga na FB i G+
- Ocena:
- Link nie działa/spam ?
- Wyróżnij ten wpis - bądź widoczny w katalogu!
Komentarze:
Podlinkuj bloga zielonekoktajle.blogspot.com:
Odwiedziny robotów:
58
18
Zobacz podobne blogi w tej kategorii:
-
Babskie Rady »
Strona poświęcona jest tematom, które interesują głównie
Data dodania: 06 12 2009 · szczegóły wpisu »
kobiety. Są to m.in. robótki ręczne- haft krzyżykowy, szydełko,
decoupage, rozrywka, zdrowie, fitness, uroda, ekologia, praktyczne porady,
ciekawostki, przepisy kulinarne -
Wegetariańskie smaki »
Kuchnia wegetariańska,porady na temat diety bezmięsnej
Data dodania: 25 05 2010 · szczegóły wpisu » -
Blog Kulinarny-przepisy »
Przepisy kulinarne,ciekawostki o produktach spożywczych,wideo-gotowanie,
Data dodania: 25 04 2011 · szczegóły wpisu » -
Rozmarynowy Blog »
Rozmarynowy Blog o tematyce kulinarnej i kulturowej, przepisy na dania kuchni włoskiej, polskiej i nie tylko. Ale ten blog to nie tylko przepisy, to także refleksje na temat jedzenia w różnych krajach i kulturach, profesjonalne artykuły na temat kuch
Data dodania: 17 11 2013 · szczegóły wpisu » -
Kulinarna Pokusa - »
Adresujemy tego bloga do każdego kto z jakiegokolwiek powodu gotuje – nawet jeśli niekoniecznie to kocha i nie ma dużego doświadczenia. Dlatego publikowane tutaj przepisy i porady redagujemy w taki sposób, aby były do odtworzenia nawet dla początkują
Data dodania: 27 01 2015 · szczegóły wpisu »