Lepiej Biegać

Lepiej Biegać Blog omawiający wszystko co dotyczy biegania, ale również kolarstwa oraz triathlonu. Zacząłem biegać w 2012 roku i od tego czasu przeszedłem daleką drogę i masę kontuzji, na których nauczyłem się dbać o jakość moich treningów, odpowiednie planowanie i dietę.
Strona powstała w celu podzielenia się zgromadzoną wiedzą i doświadczeniem.
Znajdziesz tu porady treningowe, relacje z zawodów biegowych i triathlonowych, informacje o zdrowiu (jak zapobiegać kontuzjom) i prawidłowej diecie.
Jako wegetarianin, proponuję sposób odżywiania alternatywny dla klasycznych diet opartych na mięsie.

Szczegóły bloga lepiejbiegac.pl:

Komentarze:

Dodaj swój komentarz »

Podlinkuj bloga lepiejbiegac.pl:

Lepiej Biegać

Odwiedziny robotów:

Odwiedziny yahoo 15 Odwiedziny googlebot 4

Zobacz podobne blogi w tej kategorii: