Paweł Gie

Paweł Gie Blog poświęcony przede wszystkim treningowi funkcjonalnemu, gdzie obciążeniem jest masa własnego ciała. Opisuję w nim swój powrót do sprawności fizycznej po czteroletniej przerwie spowodowanej najpierw kontuzją, a następnie... zwykłym lenistwem. Na blogu przeczytasz o wielu przeszkodach z jakimi musiałem się zmagać powracając do formy, o tym jak zaczynałem z powrotem trenować od bardzo łatwych ćwiczeń, stopniowo przechodząc do coraz trudniejszych.
Znajdziesz tam rozmaite porady na temat prowadzenia zdrowego trybu życia, radzenia sobie z kontuzjami, a także wiele innych moich przemyśleń.

Szczegóły bloga pawelgie.blogspot.com:

Komentarze:

Dodaj swój komentarz »

Podlinkuj bloga pawelgie.blogspot.com:

Paweł Gie

Odwiedziny robotów:

Odwiedziny yahoo 68 Odwiedziny googlebot 14

Zobacz podobne blogi w tej kategorii:

  • Activlab Blog »

    Blog poświęcony suplementacji w sporcie i utrzymaniu zdrowej sylwetki. Wszystko o odchudzaniu i budowaniu mięśni

    Data dodania: 29 09 2010 · szczegóły wpisu »
  • Blog Sklepu Internetowego Fitbay.pl »

    Blog Lidera Branży Fitness. Sklep ze sprzętem fitness i do siłowni. Znajdziesz tutaj informacje dotyczące sprzętu fitness, porady, e-booki i ciekawe artykuły dot. tematyki fitness i zdrowego trybu życia.

    Data dodania: 07 10 2010 · szczegóły wpisu »
  • Trener personalny - Albert Kośmider »

    Strona dotycząca odchudzania, porad dietetycznych, doboru treningów, zdrowego stylu życia. Dodatkowo przydatne informacje dotyczące nabierania masy mięśniowej, siły czy ogólnej sprawności. Prowadzona przez osobę z ponad dwunastoletnim doświadczeniem

    Data dodania: 24 08 2012 · szczegóły wpisu »
  • My motivation for life creation »

    A blog about fitness, being fit and healthy, motivation, beauty and food; One day we have just started to talk about zumba, about the zumba music to state it precisely, and the subject has developed :).................................................

    Data dodania: 22 02 2014 · szczegóły wpisu »
  • Apetyt na Sport »

    Blog o aktywnym życiu, sporcie i podróżach.

    Nie żyjemy, dlatego, że oddychamy, jemy czy chodzimy do pracy. Żyjemy, bo coś nas nakręca, coś daje nam radość i każe rano wstać.
    Dla mnie jest to sport, poszukiwanie nowych wyzwań, przeła

    Data dodania: 07 06 2014 · szczegóły wpisu »