Paweł Gie

Paweł Gie Blog poświęcony przede wszystkim treningowi funkcjonalnemu, gdzie obciążeniem jest masa własnego ciała. Opisuję w nim swój powrót do sprawności fizycznej po czteroletniej przerwie spowodowanej najpierw kontuzją, a następnie... zwykłym lenistwem. Na blogu przeczytasz o wielu przeszkodach z jakimi musiałem się zmagać powracając do formy, o tym jak zaczynałem z powrotem trenować od bardzo łatwych ćwiczeń, stopniowo przechodząc do coraz trudniejszych.
Znajdziesz tam rozmaite porady na temat prowadzenia zdrowego trybu życia, radzenia sobie z kontuzjami, a także wiele innych moich przemyśleń.

Szczegóły bloga pawelgie.blogspot.com:

Komentarze:

Dodaj swój komentarz »

Podlinkuj bloga pawelgie.blogspot.com:

Paweł Gie

Odwiedziny robotów:

Odwiedziny yahoo 68 Odwiedziny googlebot 12

Zobacz podobne blogi w tej kategorii:

  • NATFIT »

    Natfit to strona poświęcona fitness. Znajdują się na niej opisy poszczególnych ćwiczeń, komentarze dotyczące odpowiedniego sprzętu oraz informacje na temat wszelakich klubów fitness w Krakowie i nie tylko.

    Data dodania: 11 08 2009 · szczegóły wpisu »
  • Activlab Blog »

    Blog poświęcony suplementacji w sporcie i utrzymaniu zdrowej sylwetki. Wszystko o odchudzaniu i budowaniu mięśni

    Data dodania: 29 09 2010 · szczegóły wpisu »
  • Blog Sklepu Internetowego Fitbay.pl »

    Blog Lidera Branży Fitness. Sklep ze sprzętem fitness i do siłowni. Znajdziesz tutaj informacje dotyczące sprzętu fitness, porady, e-booki i ciekawe artykuły dot. tematyki fitness i zdrowego trybu życia.

    Data dodania: 07 10 2010 · szczegóły wpisu »
  • My motivation for life creation »

    A blog about fitness, being fit and healthy, motivation, beauty and food; One day we have just started to talk about zumba, about the zumba music to state it precisely, and the subject has developed :).................................................

    Data dodania: 22 02 2014 · szczegóły wpisu »
  • Trener personalny - Albert Kośmider. Trener osobisty, trener indywidualny, dietetyk, Warszawa. »

    Wspaniały blog prowadzony przez trenera personalnego z Warszawy. Osoba ta jest również dietetykiem. Jeśli szukacie kogoś kto odmieni Waszą sylwetkę, a przy tym poprawi Wasze zdrowie - to kontaktujcie się z Albertem Kośmiderem.
    Szeroki wachlarz

    Data dodania: 01 05 2016 · szczegóły wpisu »