Paweł Gie
Blog poświęcony przede wszystkim treningowi funkcjonalnemu, gdzie obciążeniem jest masa własnego ciała. Opisuję w nim swój powrót do sprawności fizycznej po czteroletniej przerwie spowodowanej najpierw kontuzją, a następnie... zwykłym lenistwem. Na blogu przeczytasz o wielu przeszkodach z jakimi musiałem się zmagać powracając do formy, o tym jak zaczynałem z powrotem trenować od bardzo łatwych ćwiczeń, stopniowo przechodząc do coraz trudniejszych. Znajdziesz tam rozmaite porady na temat prowadzenia zdrowego trybu życia, radzenia sobie z kontuzjami, a także wiele innych moich przemyśleń.
Szczegóły bloga pawelgie.blogspot.com:
- ID: 16224
- Tytuł: Paweł Gie
- URL: pawelgie.blogspot.com
- PageRank:
- Kliknięć: 54
- Wyświetleń: 1329
- CTR: 4.06%
- Data dodania: 27 10 2014
- Słowa kluczowe: życia, trening funkcjonalny, kalistenika, zdrowy, workout, street, siłownia, tryb, kulturystyka
- Kategorie:
- Poleć bloga na FB i G+
- Ocena:
- Link nie działa/spam ?
- Wyróżnij ten wpis - bądź widoczny w katalogu!
Komentarze:
Podlinkuj bloga pawelgie.blogspot.com:
Odwiedziny robotów:
69
16
Zobacz podobne blogi w tej kategorii:
-
NATFIT »
Natfit to strona poświęcona fitness. Znajdują się na niej opisy poszczególnych ćwiczeń, komentarze dotyczące odpowiedniego sprzętu oraz informacje na temat wszelakich klubów fitness w Krakowie i nie tylko.
Data dodania: 11 08 2009 · szczegóły wpisu » -
Szóstka weidera »
Akrobatyczna szóstka weidera to jedne z najbardziej znanych ćwiczeń przeznaczonych do budowania i rzeźby mięśni brzucha. Cały cykl trwa około czterdziestu dni i składa się z sześciu ćwiczeń. Każde ćwiczenie polega na spinaniu mięśni brzucha. Pojedync
Data dodania: 18 03 2012 · szczegóły wpisu » -
Positive Attitude Towards Life ~~ Fitblog »
Blog nosi nazwę "Positive Attitude Towards Life" i promuje zdrowy i aktywny styl życia. Podpisując posty Elizabeth Lawess motywuję do pozytywnych zmian w życiu każdego kto odwiedzi mojego bloga i do optymistycznego myślenia na codzień. Zach
Data dodania: 03 02 2014 · szczegóły wpisu » -
FACET W FORMIE | trening, zdrowie, rozwój osobisty »
Blog dla mężczyzn facetwformie. pl, którzy chcą zacząć żyć zdrowo i aktywnie, nie wywracając przy tym całego swojego życia i bycia na ciągłych dietach. Główne tematy, które poruszam na blogu to: trening w domu z użyciem obciążenia jedynie swojego cia
Data dodania: 05 09 2015 · szczegóły wpisu » -
Trener personalny - Albert KoÅ›mider. Trener osobisty, trener indywidualny, dietetyk, Warszawa. »
Wspaniały blog prowadzony przez trenera personalnego z Warszawy. Osoba ta jest również dietetykiem. Jeśli szukacie kogoś kto odmieni Waszą sylwetkę, a przy tym poprawi Wasze zdrowie - to kontaktujcie się z Albertem Kośmiderem.
Data dodania: 01 05 2016 · szczegóły wpisu »
Szeroki wachlarz