Blogi związane z hasłem 'brzuch':

  • Kilogramz | motywacja treningowa »

    Dziennik służący jako motywacja do kolejnych ćwiczeń i treningów.
    Zapraszam osoby znające się na rzeczy do komentowania i doradzania w ćwiczeniach:)

    szczegóły wpisu »
  • Szóstka Weidera »

    Aerobiczna 6 Weidera jest zestawem sześciu ćwiczeń, dzięki którym można uwydatnić mięśnie i uzyskać płaski brzuch. Trwający maksymalnie 40 minut trening zwany 6 Weidera jest prostą i bardzo skuteczną metodą na poprawę wyglądu brzucha.

    szczegóły wpisu »
  • Trener personalny - Albert Kośmider. Trener osobisty, trener indywidualny, dietetyk, Warszawa. »

    Wspaniały blog prowadzony przez trenera personalnego z Warszawy. Osoba ta jest również dietetykiem. Jeśli szukacie kogoś kto odmieni Waszą sylwetkę, a przy tym poprawi Wasze zdrowie - to kontaktujcie się z Albertem Kośmiderem.
    Szeroki wachlarz

    szczegóły wpisu »
  • Zrzuć Brzuch !!! »

    Blog poświęcony diecie, odchudzaniu, zdrowemu żywieniu i aktywności fizycznej. Znaleźć na nim można przepisy kulinarne, porady opisy ćwiczeń, zdjęcia, filmy o tej tematyce. Każdy kto chce pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej i trochę zmienić swój do

    szczegóły wpisu »
  • W Kobiecie Piękne są Szczegóły »

    Kobieta dążąca do pięknej sylwetki po ciąży. Zmagająca się z własnymi słabościami i programem Turbo Fire. Recenzje kosmetyków i dobre porady znajdą się dla każdego. Zapraszam wszystkich którzy szukają motywacji do dalszej pracy nad sobą.!!!!!!!!!!!!!

    szczegóły wpisu »
  • Szóstka weidera »

    Akrobatyczna szóstka weidera to jedne z najbardziej znanych ćwiczeń przeznaczonych do budowania i rzeźby mięśni brzucha. Cały cykl trwa około czterdziestu dni i składa się z sześciu ćwiczeń. Każde ćwiczenie polega na spinaniu mięśni brzucha. Pojedync

    szczegóły wpisu »